Hallo und willkommen auf meinem Blog,
Kennst du den Impuls etwas zu bewegen wollen, vorwärts zu gehen und eigentlich siehst du ganz genau wie es sein soll?
Allerdings hält dich eines davon ab: es ist schlicht nicht möglich dieses Ziel schnell umzusetzen und deshalb lässt du es wieder bleiben. Deine Gedanken kehren jedoch immer wieder dazu zurück. Da ich dich gerne unterstützen möchte, widmen wir uns hier diesem Thema mit dem Fokus auf meinem Kerngebiet der vollwertigen Ernährung, einer vollwertigen Bewegung und einem allgemein vollwertigem Leben, welches auch seine Ruhepausen benötigt. Klassiker sind 10kg abnehmen, gesünder essen, sich täglich bewegen zu wollen oder wie es so schön heisst sich voll und ganz in der work life balance zu befinden.
Dein hektischer Alltag, das Hamsterrad in dem du dich befindest oder andere Umstände lassen das leider jedoch nicht zu und du verharrst, bleibst in deiner aktuellen Komfortzone und folgst deine Wünschen nicht. Wir haben es alle schon hundertmal gehört und trotzdem schätzen wir dies oft nicht genug... aber auch in kleinen Schritten kommt man vorwärts. Wichtig dabei ist, diese auch bewusst zu schätzen und wahrzunehmen.
Einfach mal loslegen, ohne Perfektionismus, einfach mal schauen was machbar ist.
Als Mutter und Selbständige kenne ich dieses Gefühl nur zu gut und weiß wie es dir geht. Lass uns gemeinsam starten und den Weg mit einem Lächeln, den sicher manch oder anderen Frustanfall aber möglichst in Dankbarkeit, nach vorwärts und im jetzt ausgerichtet sein zelebrieren. Ich freue mich auf dich!
Was sind deine Themen? Gerne kannst du sie mir in den Kommentaren hinterlassen und wir können sie eventuell für unsere Reise miteinbauen.
strahlende Grüsse-
deine Antje
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Hallo Antje, Nicole Feussi hat mir von ihre Kurs erzählt. Ist es möglich einmal zu schnuppern oder/und wann fangt dein nächste Kurs an?